yoga
2005年 10月 13日
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以前から続けていること。
寝る前のヨガ。
TVでやっていたのを
おっ、カンタンやん
と始めてみたのが最初っ。
コレがなかなか体によくて。
寝つきが良くなったり、肩こりがマシになったり。
バンクーバーにもヨガのスタジオがあると聞いたから、行ってみたい。
本格的には習えないだろうけど、健康を保つ為なら続けたいなぁ。
お腹のぽっこりが、実はなくなったのも、このカンタンヨガのおかげ。
一つ楽しみが出来た。
寝る前のヨガ。
TVでやっていたのを
おっ、カンタンやん
と始めてみたのが最初っ。
コレがなかなか体によくて。
寝つきが良くなったり、肩こりがマシになったり。
バンクーバーにもヨガのスタジオがあると聞いたから、行ってみたい。
本格的には習えないだろうけど、健康を保つ為なら続けたいなぁ。
お腹のぽっこりが、実はなくなったのも、このカンタンヨガのおかげ。
一つ楽しみが出来た。
by bengodi
| 2005-10-13 21:46
| カナダ*canada*カナダ
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